الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول
موقع السوق العربي الكبير موقع شامل ومتميز يحتوي على العديد من الاقسام في كافة مجالات الدعاية والاعلان المجانية اضافة لاقسام عامة يهدف لخدمة المستخدم العربي للانترنت / نتشرف بزيارتكم وانضمامكم لنا / / تعليمات الاعلان : وضع الاعلان في قسمه الخاص به .. عدم تكرار الاعلان في نفس الدولة .. ان لا يحتوي الاعلان او الموضوع على صور او كتابات تتعارض مع القيم والأخلاق ... عدم وضع صور التبرج ... اخلاء مسؤولية الادارة عن اتفاق يتم بين طرفين .. شكرا للتعاون.
موسوعة حلول اشارات الدفائن والكنوز النفر والحفر
النفر والحفر
المواضيع الأخيرة
» سباك بالمدينة المنورة_شركة العاصمة
من طرف nour sallem اليوم في 00:32

» شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة بخصم 25% | 0595303046 شركة العاصمة
من طرف nour sallem اليوم في 00:30

» شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة بخصم 25 % - 0595303046 - شركة العاصمة
من طرف nour sallem اليوم في 00:27

» تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة بخصم 25% | 0595303046
من طرف nour sallem اليوم في 00:26

» كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة بخصم 25 % - 0595303046 - شركة العاصمة
من طرف nour sallem اليوم في 00:25

» شركة مكافحه حشرات بالمدينة خصم 25% _شركة العاصمه_ 0595303046
من طرف nour sallem اليوم في 00:24

» شركة تنظيف منازل بالمدينة _شركه العاصمه 25% _0595303046
من طرف nour sallem اليوم في 00:23

» مصورة مناسبات ومواليد واشخاص بأسعار خيالية
من طرف amira333 2018-12-04, 12:03

» تدريبات لتعليم السباحة والكارتيه بالكويت
من طرف Admadm 2018-12-02, 03:06

» تعليم سباحة الكويت | نيمو أكاديمية تعليم السباحة
من طرف Admadm 2018-12-02, 02:59

» افضل موقع للربح الحقيقي الأونلاين
من طرف Marketing Designer 2018-12-01, 21:19

» :مميز:الترجمة المعتمدة بالدقى
من طرف محمود علي 2018-12-01, 20:53

» اجمل مكان على الساحل الشمالى لامارة الشارقة
من طرف amira333 2018-12-01, 11:46

» اجمل مكان على الساحل الشمالى لامارة الشارقة
من طرف amira333 2018-12-01, 11:39

» مجتمع سراب من أراد العقارية
من طرف amira333 2018-12-01, 10:11

» صنايعي أفضل موقع تقديم خدمات متنوعة
من طرف Marketing Designer 2018-12-01, 05:20

» افضل شركة تصميم جرافيك و تسويق اليكترونى Jester-co
من طرف Marketing Designer 2018-11-30, 23:22

» جزر قلب اوروبا فى دبى
من طرف amira333 2018-11-30, 10:01

» مشروع الجادة بالشارقة
من طرف amira333 2018-11-29, 22:48

» مشروع الجادة بالشارقة
من طرف amira333 2018-11-29, 22:45


شاطر | 
 

 الرياضة للمراة اثناء الحمل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حــورية
عضو نشيط


عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 08/02/2015

مُساهمةموضوع: الرياضة للمراة اثناء الحمل    2018-08-26, 00:42


هتكلم باختصار عن شوية حاجات خاصة بالرياضة :

حاولي تتجنبي الرياضة وانتي نايمة خصوصا بعد اول ثلاث اشهر لان الوضع ده ممكن يؤدي لانخفاض عدد ضربات القلب وبالتالي هيقل الدم اللي واصل للجنين .
تجنبي برضه فترات الوقوف الطويلة
لازم تسمعي لجسمك .. بمعنى انه بتقدم الحمل المساحة حوالين الرئه بتقل وبكدة مده التمرين بتقل وعلشان كدة اول ما تحسي بتعب لازم تاخدي فترة راحة
لازم تركزي على التمارين اللي بيكون فيها توازن بين رجلك الاثنين وتجنبي التمارين اللي بتكوني واقفة فيها على رجل واحدة او اللي بتكون على اسطح غير مستوية
ابعدي طبعا عن اي رياضات عنيفة او غير امنه
لازم تكوني بتاكلي كويس وانتيب تمارسي الرياضة
علشان تستفيدي كويس من الرياضة لازم تشربي كميات كبيرة من المياه

دكتور محمد عبد الفتاح السنيطي استشاري امراض النساء والتوليد
إستشارى جراحات امراض النساء والتوليد بمستشفيات جامعة عين شمس.
مدرس امراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة عين شمس.
مدير وحدة امراض النساء والتوليد بمستشفى دار الشفاء.
الزمالة الأوروبية لجراحات المناظير النسائية.
إستشارى جراحات المناظير النسائية.
إستشارى علاج العقم والحقن المجهرى.

لمعرفة المزيد عن طب النساء والتوليد يمكنكم زيـارتنا علي الصفحات التالية :ـ
الموقع الالكتروني | للدكتور محمد عبد الفتاح السنيطي استشاري امراض النساء والتوليد
http://www.gynecologist-obstetrician.com/

المدونة الرسمية | Blogger
https://gynecologist-obstetrician.blogspot.com.eg/

فيس بوك | Facebook
https://www.facebook.com/dr.mohamed.elsenity/

تويتر | Twitter
https://twitter.com/dr_senity

جوجل بلس | Google plus
https://plus.google.com/u/0/109871655672209353698

جوجل سايت | Google Sites
https://sites.google.com/site/gyneco...stetrician123/

انستجرام | Instagram
https://www.instagram.com/dr.senity/

العنوان: 70 ش الميرغنى - عمارة مطعم الدهان - مصر الجديدة.
للحجز والاستعلام علي الارقام التالية : 01200520520 – 24149320- 02

احسن دكتور نساء في مصر ,دكتور نساء وتوليد , دكتور امراض نسا, دكتور امراض نساء,دكتور امراض نساء فى مصر الجديدة , دكتور نساء وتوليد شاطر ,احسن دكتور نساء وتوليد فى مصر, دكتور نساء وتوليد فى التجمع الخامس, دكتور امراض نسا د.محمد عبد الفتاح , دكتور امراض نسا شاطر , دكتور امراض نسا في اكتوبر , دكتور امراض نسا في المعادي , دكتور امراض نسا كويس , دكتور امراض نساء بالمعادي , دكتور امراض نساء بالمهندسين , دكتور امراض نساء بحلوان , دكتور امراض نساء بمصر الجديدة , دكتور امراض نساء فى مدينة نصر , دكتور امراض نساء فى مصر الجديدة , دكتور امراض نساء في القاهرة , دكتور امراض نساء مدينة نصر , دكتور امراض نساء وتوليد , دكتور امراض نساء وتوليد بالقاهرة , دكتور امراض نساء وتوليد فى المعادى , دكتور امراض نساء وولادة , دكتور محمد عبد الفتاح امراض نسا , رقم تليفون دكتور امراض نساء , طبيب امراض نسا , دكتور نساء وولادة , امراض نساء وتوليد , نساء وولادة , رقم دكتورة نساء وولادة ,دكتور نساء وتوليد شاطر ,موقع دكتور نساء وولادة , دكتور نسا , دكتور نساء وتوليد وعقم , دكاترة نساء وتوليد , امرض نساء, طبيب امراض نسا ,طبيب نساء وتوليد , توليد نساء , طبيب نساء , عيادة نساء وولادة , نساء وولاده , دكتور نساء وتوليد بمدينة نصر , استشاري نساء وولادة , دكتور امراض نساء وولادة , اطباء نساء وتوليد, دكاترة امراض نساء , امراض نساء وولادة , طبيب امراض نساء , اطباء نساء وتوليد بالقاهرة , طبيب نساء وولادة , افضل دكتورة نساء , دكتور امراض نساء وتوليد بالقاهرة , طب نساء وتوليد , افضل دكتور نساء وولاده , عيادة نساء وتوليد , موقع طبيب نساء وولادة , دكتور امراض النسا , استشارة طبيب نساء وولادة , عيادة دكتور نساء وتوليد , استشارى امراض نساء , دكاترة نساء وتوليد بالقاهرة , رقم طبيب نساء وولادة , عيادة نساء , استشارى امراض نساء وتوليد , دكتور امراض نساء بمصر الجديدة , دكتور استشاري نساء وولادة , اطباء نساء وولادة , عيادات نساء وتوليد بالقاهرة , احسن دكاترة نساء وتوليد بالقاهرة , طب نساء وولادة , دكتور امراض نساء وتوليد فى المعادى , استشارى نساء وتوليد , طبيب امراض نساء وولادة , دكاترة نساء وتوليد بالمعادى , استاذ دكتور نساء وتوليد , دكتور امراض نساء وتوليد بالاسكندريه , افضل دكتور امراض نساء , افضل دكتور نساء وولاده , افضل دكتور نساء وولاده , استشارات طبيه نساء وولاده , احسن دكتور نساء وتوليد فى مصر , مسلسل دكتور نساء وولادة , استشارة دكتورة نساء وولادة , دكتور امراض نساء , دكتور توليد , دكتور نساء بمصر الجديدة , افضل دكتور نساء وتوليد فى القاهرة , اشطر دكتور نساء وتوليد فى مصر , دكتور نساء وولادة مصر , دكتورة نساء وتوليد فى القاهرة , افضل دكتور نساء وتوليد فى مصر , افضل دكتور نساء وولادة في مصر , دكتور نساء وتوليد في مصر , احسن دكتور نساء وتوليد فى القاهرة , احسن دكتور امراض نساء فى مصر , اشهر دكتور امراض نساء فى مصر , افضل دكتور نساء فى مصر , اشطر دكتور نساء وتوليد فى القاهرة , اكبر دكتور نساء وتوليد فى مصر , نسا وتوليد ,افضل دكاترة نساء وولادة في مصر , دكتورامراض نساء , أفضل دكتور نساء وولادة في القاهرة , استشاري نساء وولادة في مصر , احسن دكتور نساء فى مصر , اشطر دكتور نساء فى مصر , دكتور نساء وتوليد القاهرة , افضل دكتور امراض نساء فى مصر , اشهر دكتور نساء وتوليد فى مصر , افضل دكتور نساء في القاهرة , دكتور نساء وولادة مصر الجديدة , افضل دكتور امراض نساء فى القاهرة , افضل دكتورة نساء في مصر , دكتورة نساء في مصر الجديدة , اكبر دكتور امراض نساء في مصر , افضل دكاترة نساء وولادة في القاهرة , اشهر دكاترة نساء فى مصر , افضل طبيب نساء وولادة في مصر , دكتور نساء وتوليد في مصر الجديده , افضل دكتور نساء وتوليد في مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرياضة للمراة اثناء الحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السوق العربي الكبير :: اعلانات مبوبة السعودية :: خدمات عامة-
انتقل الى: